La actividad física no solo por estética, sino por salud

La actividad física no solo por estética, sino por salud

A pesar de que con el tiempo la idea de la actividad física ha evolucionado de manera positiva, aún quedan muchos aspectos por pulir y muchas mentes que cambiar. Siempre se ha pensado que uno de los principales objetivos del deporte es la estética, el conseguir el...
El amor propio dice: Yo, me quiero a mí, y prometo serme fiel

El amor propio dice: Yo, me quiero a mí, y prometo serme fiel

“Yo, me quiero a mí, y prometo serme fiel en las alegrías y en las tristezas, en la salud y en la enfermedad todos los días de mi vida hasta que la muerte me llegue, y quizás… ,más allá”. Artículo escrito por: Mª Carmen Camacho Gil Psicóloga y consultora de...
El coaching nos ayuda a buscar nuestras propias soluciones

El coaching nos ayuda a buscar nuestras propias soluciones

En que consiste el proceso de coaching: • Que? Todo proceso de coaching comienza con esta pregunta. Es muy importante definir muy claramente cual es el objetivo del proceso. Necesitamos saber qué queremos con la mayor claridad y precisión posible. • Cual es la...
Aprendo todos los días de las abejas

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La apicultura es el arte de criar abejas para aprovechar sus productos. Practicada en tiempos del Antiguo Egipto, China y Persia; Considerada hoy día profesionalmente como un tipo de ganadería con su correspondiente trashumancia para aprovechar los pastos (flores) y...
El masaje es una droga para mí

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MASAJE.- Es el conjunto de maniobras realizadas con las manos sobre el tejido cutáneo con fines terapéuticos, obteniendo un efecto a nivel de toda la estructura corporal. Efectos.- El masaje en general, está indicado en personas que tengan unas condiciones normales de...