¿Te sientes cansad@? ¿Tienes pensamientos recurrentes? ¿Confusión en tus prioridades? Es muy probable que no te estés dedicando el cuidado que mereces. Queremos ayudarte a que el cuidado personal sea tu prioridad, a que aprendas a cuidar de ti.
Tienes la oportunidad perfecta de conseguirlo gracias a Mamen Camacho, psicóloga, orientadora, coach, formadora en habilidades profesionales y una de nuestras usuarias más antiguas y activas.
Ella será la encargada del próximo taller online del Festival de Primavera del Banco del Tiempo de Rivas. En él, haremos un repaso de nuestra situación vital, identificaremos conductas autodestructivas y daremos los primeros pasos para fomentar en nuestra vida hábitos saludables, desde un desarrollo integral, y poniendo el foco en el autocuidado.
¡Apunta en tu agenda! Viernes, 21 de mayo a las 18:00.
